Cirkelträning med Susanne sönd 3 juli kl 18 – 19

2

Cirkelträning Träna styrka, uthållighet och koordination på din egen nivå. Cirkelträning passar alla, såväl otränade som vältränade – var och en kan anpassa träningstakten efter eget behov. Cirkelträning kan utföras med övningar där du använder din egen kroppsvikt, vikter eller andra redskap. Vi kommer träna cirkelträning i form av stationer med olika övningar. Passets längd söndagskvällar 1 timme kl. 18.00 -19.00  inkl. uppvärmning. Med början söndagen den 3 juli.  Pris. 40 kr/gång. Susanne Wiborn leder cirkelträningen.

 Hela kursavgiften tillfaller Nybostrands verksamhet. Betalning till personalen på Nybostrand innan aktiviteten börjar. 

Kommentarer är stängda